A dieta que some na quarta-feira
Você começa contando tudo, perde a conta no meio da semana e já não sabe se está dentro ou fora.
Com o Nutriestoque: o app mostra quanto ainda cabe hoje e marca cada dia da semana com ✓ ou ✗.
Saúde e casa
Nutriestoque
Saiba quanto ainda pode comer hoje e o que falta em casa.
O Nutriestoque calcula a sua meta de calorias, marca os treinos, lembra dos remédios e suplementos e controla a despensa da casa. Tudo no celular, sem internet.
Versão web em breve · teste, compra e suporte pelo WhatsApp
- Meta de calorias calculada pelo seu perfil
- Funciona offline: os dados ficam no seu celular
- Até 3 usuários no mesmo aparelho
- Androidfunciona offline
- Até 3 usuáriosno mesmo celular
- Uma despensapara a casa toda
- Versão 1.7.1versão atual do app
A dieta, o treino e a despensa vivem em lugares diferentes. E nenhum deles avisa.
O arroz que acabou e ninguém viu
Você só descobre que faltou na hora de cozinhar, e a lista de compras fica na cabeça de alguém.
Com o Nutriestoque: cada item tem um mínimo e, quando chega nele, aparece no que precisa repor.
O remédio e o treino de depois
O suplemento fica esquecido, o treino é pulado, e quando você vê a semana já passou.
Com o Nutriestoque: lembrete no horário de cada dose e do treino, e um calendário do mês com o que você fez.
O que você come, treina, toma e guarda, em um app só.
Recursos da versão 1.7.1 para Android, agrupados pelo que você quer resolver.
Uma meta feita para o seu corpo
Do seu perfil sai a meta de calorias do dia.
- Calculada por idade, peso, altura, atividade, biotipo e objetivo
- Peso-alvo com prazo e esforço: o app mostra o ritmo por semana e avisa se estiver puxado
- Prefere outro número? Ajuste a meta na mão
O dia e a semana na palma da mão
Lance o que comeu em segundos.
- Quanto já comeu hoje e quanto ainda cabe
- Seleção rápida com os pratos de sempre e alimentos comuns já cadastrados
- Passou da meta? Veja quantos km de corrida compensam
- Semana com ✓ ou ✗, XP, níveis, sequência e medalhas
Cardápio da semana planejado
Monte antes e só confirme no dia.
- Café, lanches, almoço, janta e ceia em cada dia
- Prévia diz se o plano bate a meta, por dia e na média
- "Comi" lança a refeição sem redigitar; "igual segunda" copia o dia
Despensa sem surpresa
O estoque da casa, igual para todos.
- "Fiz compra" com vários itens de uma vez
- Comeu algo da despensa? Dê baixa no estoque junto
- Mínimo por item, aviso do que está no vermelho e lista de compras com "Comprei tudo"
Treino e remédios em dia
Avisos no celular, sem precisar abrir o app.
- Dias fixos de treino e calendário do mês com ✓ e ✗
- Pré-treino: o que você comeu antes de treinar
- Lembretes de medicação e suplementos no horário (o app lembra, não prescreve)
A casa toda, cada um no seu
Até 3 usuários no mesmo celular.
- Perfil, dieta, treino e medicação separados
- Panorama mostra a semana de cada um, sem mostrar o peso de ninguém
- Bloqueio por PIN ou biometria e backup em arquivo
Prefere digitar no computador? Preencha perfil, treino, medicações, refeições, cardápio e despensa no Facilitador de cadastro e importe o arquivo no celular.
Veja como ficam as telas principais
Quer ver funcionando? Peça para testar pelo WhatsApp.
Ilustrações com valores de exemplo, para mostrar como as telas se organizam.
Teste antes
Quer ver o Nutriestoque antes de comprar?
Enquanto a versão para navegador não chega, chame no WhatsApp pedindo para testar e a gente combina com você por lá.
Hoje o Nutriestoque é para Android e funciona offline. A versão para navegador está em preparação.
Do pedido ao app no seu celular em 3 passos
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01
Peça pelo WhatsApp
Peça para testar ou já adquira. Você recebe o app e a chave de ativação, e a gente ajuda a instalar no seu Android.
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02
Monte o seu perfil
Idade, peso, altura, atividade e objetivo. O app calcula a sua meta de calorias na hora.
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03
Use no dia a dia
Lance o que comeu, marque o treino e dê baixa na despensa. A semana vai se montando sozinha.
O que as pessoas perguntam antes de comprar
Funciona no iPhone?
Não. O Nutriestoque é para Android. A versão para navegador está em preparação.
Precisa de internet para usar?
Não. Depois de instalado e ativado, o Nutriestoque funciona offline. A própria ativação é conferida no celular, sem internet.
Onde ficam os meus dados?
Só no seu celular: ninguém da Bluhertz vê o que você registra. Você pode ligar PIN ou biometria; com o PIN ligado, os lembretes de remédio não aparecem na tela bloqueada e o widget esconde os números. Para trocar de aparelho, exporte um backup em arquivo e importe no novo.
A família pode usar no mesmo celular?
Sim, até 3 usuários. Cada um tem o seu perfil, meta, cardápio, treino e medicação, e a despensa é uma só para a casa. O Panorama mostra a semana de todos lado a lado sem mostrar o peso de ninguém (só a variação da semana) nem a medicação.
O app substitui nutricionista ou médico?
Não. As metas são estimativas gerais, calculadas por fórmulas conhecidas. O app acompanha o que você registra e lembra dos horários, mas nunca prescreve dose. Para orientação individual, consulte um nutricionista ou médico.
Como compro, ativo e peço ajuda?
Pelo WhatsApp, onde o valor é informado. Depois da compra você recebe o app e uma chave de ativação: digita uma vez e o app fica liberado naquele aparelho. A gente ajuda na instalação e dá suporte no início, pelo WhatsApp (62) 98262-6073 ou pelo e-mail equipebluhertz@gmail.com.
Saiba quanto ainda pode comer hoje e o que falta em casa.
Fale com a gente para testar o Nutriestoque ou para receber o app no seu Android.
Atendimento pelo WhatsApp · ajudamos na instalação
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